体は今までに食べてきたもので、できています。
健康な体をつくるのも、調子の悪い体をつくるのも知識しだい。何を食べたらいいのか、食べたらいけないのか
今日から何に気を付けていけばいいのか
普段の自分をチェックしながら
本当に健康になるための簡単なノウハウを分かりやすく学べます。

病院に行くほどではないけれど調子が悪い
病院に行ってみたけれど、はっきりした原因がわからないそんな方も安心してください病気や不定愁訴のほとんどは、食を初めとする生活習慣の間違いが原因です。
大切なことですが学校では教えてくれません。
習わないから、みんな知らないだけなんです。知ってしまえば、今日から健康生活が始められますよ。毎回違うテーマでお送りする女性のための健康＆食育セミナーです。

＜日時＞

開催リクエスト受付中

10:30～11:30

次のテーマのうち一つを開催

「アレルギー」

「代謝をあげる―基本の基本―」

「ホルモンに関わる病態」

「ガン予防」

「酸化を防ぐ-アンチエイジング-」

「ストレス」

「免疫力を高める」

※11:30～12:30は「自分で健康チェックをするのためのオーリング勉強会」

セミナー受講者は、無料で引き続き参加できます。

 

 

こんな症状に悩まされていませんか？

 

休んでも疲れが取れない
ボーッとする
ストレスを普段よりも多く感じる
目の疲れ
肩こり
頭痛
常に疲れた感じやだるさがある
よく眠れない
目覚めが悪い
風邪をひきやすい
原因不明のアレルギー症状や花粉症
冷え性
肌荒れ
インフルエンザにかかりやすい
すぐに調子を崩す
更年期の症状がつらい
生理不順

症状は体の信号です。
不快な症状に悩まされることなく、健康な状態で元気に楽しく毎日を送りましょう。

 

 

＜こんなことが出来るようになります＞

✳️毎日どんな食事をしたらいいのか、どんなご飯を作ったらいいのか迷わなくなります。
✳️自分と家族の健康ために、どのようなことをすればいいのかが具体的にわかります。
✳️自分の体の声に耳を傾け、体調を崩さないよう予防ができます。
✳️調子が悪い時に、どうしていいか分からずただただ不安ということがなくなります。
✳️健康管理が楽しくなります。

 

 

＜こんな風に教えます＞

資料を共有しながらのセミナースタイルです。
健康の自己管理をするためのワークもあります。
講師の一方的な説明にならずに、質問に挙手や返答する形で参加していただきながら
楽しく学んで頂きます

 

 

＜参加された方のご感想＞

食事の大切さを再認識しました。

今日から試せる内容がたくさんあってよかったです。

痛みの原因が内臓の弱りだと分かってびっくり。

自分に足りない栄養が何か、それでどんな症状が出るのかが分かりました。

いままで体によさそうなことをいろいろ試しすぎて分からなくなっていたので、
食に対する基本が学べてよかった。これからは、ぶれずにいけます。

分かりやすくて簡単にできるので家族や友達にもおしえてあげたいと思いました。

健康や食の話をできる人が周りに少ないので、体によい食材とかお店とかの話ができて楽しかった♪

＜場所＞

マナパーク　（大阪市都島区都島本通 3-19-4　1F）
http://dch-osaka.com/manapark/access/
➡️地下鉄谷町線「都島駅」より徒歩2分
大阪・梅田より「都島駅」まで地下鉄乗車6分
➡️JR「桜ノ宮駅」より徒歩10分

 

＜参加費＞

3000円

参加費には会場費、セミナー資料代などを含みます

※セミナー受講者は、11:30～12:30「自分で健康チェックをするのためのオーリング勉強会」
に無料で引き続き参加できます。

 

＜持ち物＞
筆記用具

※お子様連れ可
飲み物やお子さまの食べ物など必要であればお持ちください

＜リピーター特典＞
46種類の必須栄養素がそろうお試しサプリプレゼント

＜申し込み・お問い合わせ＞

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a534f617588829

個別で自分や家族の症状についてじっくり相談をしたい方も、上記フォームからお申込みいただけます。

 

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